وقت التحضير
						
							7  دقيقة						
					
				
				
			الوقت الإجمالي
						
							9  دقيقة						
					
				
				
			الحصص
						
							2						
					
				
				
			السعرات الحرارية / الحصة
						
							696كالس						
					
				
				
			الصعوبة
						
							سهل						
					
				
				
			
انغمس في جنة استوائية مع نكتار الموز والكيwi وفاكهة العاطفة الذي يتميز بألوانه الزاهية مثل غروب الشمس على شاطئ الكاريبي! يجمع بين الحلاوة الكريمية للموز، والحمضيات المنعشة للكيwi، ورشة من عصير الأناناس، هذه الشراب ليس فقط منعشًا؛ بل هو عطلة صغيرة في كوب! حقيقة ممتعة: الموز هو في الواقع توت، بينما الكيوي هو فاكهة تنمو على الكروم، مما يجعل هذا الخليط مفاجأة نباتية لذيذة! امزج كل شيء، وأضف بعض الثلج، وستحصل على علاج منعش يمكن أن يجعل حتى أكثر البالغين جدية يشعرون وكأنهم أطفال مرة أخرى، يحتسون طريقهم نحو سعادة الصيف.
المكونات
- 200 غرام موزة
- 200 غرام كيوي
- 600 غرام عصير أناناس
- 8 غرام مكعب ثلج
الخطوات
- قطع الى قطع, و أضف 200 غرام من موزة, 200 غرام من كيوي في الوعاء الروبوت.
- أضف 600 غرام من عصير أناناس في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 1:00min / 0°C / سرعة 10.
- أضف 8 غرام من مكعب ثلج في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 20sec / 0°C / سرعة 10.
- قدم على الفور
 
															







