وقت التحضير
56 دقيقة
الوقت الإجمالي
61 دقيقة
الحصص
6
السعرات الحرارية / الحصة
2482كالس
الصعوبة
متوسط

الحَرِيرَة ليست مجرد حساء، بل هي عناق دافئ في وعاء! نشأت من المغرب، وغالبًا ما تُقدَّم خلال شهر رمضان لكسر الصيام، مما يرمز إلى التغذية والمجتمع. مليئة بالبروتين من العدس والحمص، ومتبلة بالأعشاب العطرية مثل البقدونس والكزبرة، فهي غنية وصحية في آن واحد. إضافة لحم الضأن الطري ومزيج رائع من التوابل، بما في ذلك الراس الحانوت الغامض، يرتقي بهذا الطبق إلى مغامرة طهي. حقيقة ممتعة: تعود أصول الحَرِيرَة إلى القرن الثامن، مما يجعلها كلاسيكية خالدة دفأت القلوب لأجيال. لذا، امسك بملعقة وانغمس في هذا الكنز المغربي - قد تجد نفسك تحلم بالأسواق والصلاة عند الغروب!
المكونات
- 100 غرام عدسة
- 400 غرام حمص
- 8 خيوط بقدونس طازج
- 8 خيوط كزبرة طازجة
- 30 غرام Maïzena
- 400 غرام طماطم مقشرة في العصير
- 3 ملاعق كبيرة تركز الطماطم
- 2 بصل
- 1 فص ثوم
- 2 فروع كرفس
- 300 غرام لحم ضأن
- 1 ملاعق كبيرة رأس الحانوت
- 2 ملاعق صغيرة ملح
- 800 غرام ماء
الخطوات
- أضف 100 غرام من عدسة في واحد حاوية.
- املأ الحاوية بالماء البارد.
- احجز الإعداد.
- أضف 400 غرام من حمص في واحدة مقلاة.
- اطبخ الحمص في الماء المغلي.
- أضف 8 خيوط من بقدونس طازج, 8 خيوط من كزبرة طازجة في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 5sec / 0°C / سرعة 7.
- احجز الإعداد.
- أضف 30 غرام من maïzena, 400 غرام من طماطم مقشرة في العصير, 3 ملاعق كبيرة من تركز الطماطم في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 10sec / 0°C / سرعة 8.
- احجز الإعداد.
- اقطع في النصف, و أضف 2 بصل في الوعاء الروبوت.
- أضف 1 فص ثوم, 2 فروع كرفس في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 5sec / 0°C / سرعة 5.
- أضف 300 غرام من لحم ضأن في الوعاء الروبوت.
- أضف الحمص المطبوخ والعدس.
- أضف 1 ملاعق كبيرة من رأس الحانوت, 2 ملاعق صغيرة من ملح, 800 غرام من ماء في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 25:00min / 100°C / سرعة 1 في الاتجاه المعاكس.
- أضف خليط الدقيق والطماطم والأعشاب.
- امزج يدوي: 10:00min / 100°C / سرعة 1 في الاتجاه المعاكس.



