هريس الجزر والبطاطا الحلوة النابض بالحياة باستخدام Thermomix

Thermomix TM6, Thermomix TM5, Thermomix TM31

(4.9)

وقت التحضير

58 دقيقة

الوقت الإجمالي

60 دقيقة

الحصص

4

السعرات الحرارية / الحصة

254كالس

الصعوبة

سهل
هريس الجزر والبطاطا الحلوة النابض بالحياة باستخدام Thermomix

هذه المهروس اللذيذ من الجزر والبطاطا الحلوة ليس فقط طعامًا للعيون ولكن أيضًا كنز من التغذية! نشأت من جذور التقاليد الطهو المتواضعة، يجمع هذا الطبق الزاهي بين حلاوة البطاطا الحلوة الترابية والنكهات الطازجة للجزر، مما يخلق مزيجًا كريميًا لا يمكن حتى لأكثر الآكلين انتقائية مقاومته. حقيقة ممتعة: كانت البطاطا الحلوة تعتبر في السابق من الأطعمة الفاخرة في بيرو القديمة، واليوم تستمر في سحر الأذواق حول العالم! مثالية كطعام للأطفال أو كطبق جانبي للذين يهتمون بصحتهم، هذه المهروس هي تذكرتك إلى طبق ملون وبطن سعيد.

المكونات

  • 600 غرام جزرة
  • 600 غرام بطاطا حلوة
  • 600 غرام ماء
  • 30 غرام زبدة
  • 1 رشات ملح
  • 1 رشات فلفل
  • 10 غرام بقدونس طازج
  • 10 غرام الثوم الطازج

KudoCook App Screens

هل أعجبتك هذه الوصفة؟
تتوفر  آلاف الوصفات المشابهة لها في التطبيق!

الخطوات

تحضير الجزر والبطاطا الحلوة

  1. قشر الجزر.
  2. قطع الى قطع, و أضف 300 غرام من جزرة في واحدة خشبة للتقطيع.
  3. قشر البطاطا الحلوة.
  4. قطع الى قطع, و أضف 300 غرام من بطاطا حلوة في الخشبة للتقطيع.

خبز محمص

  1. قطع الخبز إلى مكعبات صغيرة.
  2. اطبخ في الفرن بدون زيت مضاف و إقلب بمجرد أن يصبح الجانب ذهبيًا.
  3. احجز الإعداد فوق واحد طبق.

تحضير هريس الخضار

  1. أضف 300 غرام من جزرة, 300 غرام من بطاطا حلوة, 600 غرام من ماء في الوعاء الروبوت.
  2. امزج يدوي: 25:00min / 100°C / سرعة 1.
  3. قطر المحتوى من وعاء الروبوت في واحدة مصفاة.
  4. اغسل الوعاء الروبوت.
  5. أضف 30 غرام من زبدة, 1 رشات من ملح, 1 رشات من فلفل في الوعاء الروبوت.
  6. امزج يدوي: 20sec / 0°C / سرعة 5. يجب أن يكون الخليط متجانسًا ، إذا لم يكن كذلك ، اكشط حواف الوعاء بالملعقة المسطحة واخلطها مرة أخرى

زيني وقدمي

  1. يُفرم البقدونس الطازج جيدًا باستخدام سكين.
  2. أضف 10 غرام من بقدونس طازج فوق الخشبة للتقطيع.
  3. يُفرم الثوم المعمر الطازج جيدًا باستخدام سكين.
  4. أضف 10 غرام من الثوم الطازج فوق الخشبة للتقطيع.
  5. زيني البطاطا المهروسة بمكعبات الخبز المحمص والبقدونس الطازج والثوم المعمر الطازج.
  6. خدم على الفور.