عصير التوت باستخدام Thermomix

Thermomix TM6, Thermomix TM5, Thermomix TM31

(5)

وقت التحضير

7 دقيقة

الوقت الإجمالي

8 دقيقة

الحصص

1

السعرات الحرارية / الحصة

423كالس

الصعوبة

سهل
عصير التوت باستخدام Thermomix

اغمر نفسك في كوب نابض بالفرح مع هذا السموزي بالفراولة والتوت الأزرق الذي يعد منعشًا مثل نسيم الصيف! مليء بالنكهات الحلوة والحامضة للفراولة والتوت الأزرق الناضج تحت الشمس، هذا السموزي مثل حفلة فواكه في فمك. هل تعلم أن التوت الأزرق غالبًا ما يُشار إليه بأنه 'ملك مضادات الأكسدة'؟ وعندما يتزاوج مع لمسة الليمون الطازج الحامض و sweetness السكر البني الغني، ستحصل على مشروب لا ينعش براعم التذوق لديك فحسب، بل يمنح جسمك أيضًا دفعة صحية. مثالي للإفطار أو كوجبة خفيفة منتصف النهار، ستنقلك رشفة واحدة فقط إلى بستان مشمس. لذا، امسك خلاطك ولنصنع بعض السحر في السموزي!

المكونات

  • 150 غرام فراولة
  • 100 غرام توت
  • 100 غرام مكعب ثلج
  • 100 غرام ماء

KudoCook App Screens

هل أعجبتك هذه الوصفة؟
تتوفر  آلاف الوصفات المشابهة لها في التطبيق!

الخطوات

تحضير الفاكهة

  1. اغسل , و أضف 150 غرام من فراولة في واحد وعاء.
  2. اغسل , و أضف 100 غرام من توت في الوعاء.

خلط العصير

  1. أضف 100 غرام من مكعب ثلج, 100 غرام من ماء في الوعاء الروبوت.
  2. امزج يدوي: 1:00min / 0°C / سرعة 10.
  3. أضف المزيد من الماء للوصول إلى القوام المطلوب.

التقديم

  1. تخدم فورا.