عصير صباح الخير يا شمس باستخدام Thermomix

Thermomix TM6, Thermomix TM5, Thermomix TM31

(5)

وقت التحضير

3 دقيقة

الوقت الإجمالي

4 دقيقة

الحصص

1

السعرات الحرارية / الحصة

190كالس

الصعوبة

سهل
عصير صباح الخير يا شمس باستخدام Thermomix

ابدأ يومك مع سموزي "صباح الخير!" اللذيذ، مزيج نابض بالحياة يهمس بالكلمات العذبة لبراعم ذوقك. مصنوع من الزبادي الطبيعي، والفراولة الشهية، وموزة ناضجة، هذه التركيبة ليست فقط وليمة للعيون، بل أيضًا قوة غذائية. إضافة الشوفان تمنحه قوامًا كريميًا مرضيًا، بينما تضيف لمسة من العسل المقدار الصحيح من الحلاوة. هل تعلم أن الفراولة تنتمي في الواقع إلى عائلة الورود؟ لذا، أنت لا تستمتع فقط بمشروب لذيذ، بل تشرب أيضًا جزءًا من التاريخ الزهري! اخلط كل ذلك مع مكعبات الثلج للحصول على القوام المثالي البارد، وستحصل على إفطار يشعر وكأنه عناق في كوب. في صحتك لمزيد من الصباحات الأفضل!

المكونات

  • 150 غرام موزة
  • 40 غرام رقاقة شوفان
  • 200 غرام حليب

KudoCook App Screens

هل أعجبتك هذه الوصفة؟
تتوفر  آلاف الوصفات المشابهة لها في التطبيق!

الخطوات

عصير

  1. أضف 150 غرام من موزة, 40 غرام من رقاقة شوفان في الوعاء الروبوت.
  2. امزج يدوي: 20sec / 0°C / سرعة 5.
  3. أضف 200 غرام من حليب في الوعاء الروبوت.
  4. امزج يدوي: 30sec / 0°C / سرعة 8.
  5. تخدم فورا.