وقت التحضير
6 دقيقة
الوقت الإجمالي
8 دقيقة
الحصص
السعرات الحرارية / الحصة
546كالس
الصعوبة
سهل

انغمس في كوب منعش من عصير التمر واللوز، وهو مزيج رائع يجمع بين حلاوة التمر الناضج تحت الشمس وكريمة الحليب الخالي من الدسم. هذه الشراب ليست مجرد متعة لحواسك؛ بل هي تحية للتقاليد الطهي الغنية في الشرق الأوسط، حيث تم تقدير التمر منذ العصور القديمة. تقول الأسطورة إن شجرة النخيل كانت هدية من الآلهة، تقدم الغذاء والفرح لسكان الصحراء. مع رشة من المكسرات وكمشة من الزبيب، فإن هذا الشراب ليس فقط دفعة غذائية، بل هو أيضًا تذكير لطيف بالمناظر الطبيعية المشمسة التي تزدهر فيها هذه المكونات. مثالي للأيام الحارة أو كمنعش بعد التمرين، استمتع بهذا الإكسير واشعر كأنك بدوي في الصحراء يستمتع بدفء الشمس!
المكونات
- 15 غرام جوز
- 15 غرام زبيبة
- 15 غرام لوزة
- 5 تمور منزوعة النوى
- 250 غرام مكعب ثلج
- 500 غرام حليب دسم
الخطوات
- 0, و أضف 15 غرام من جوز 0, 15 غرام من زبيبة 0, 15 غرام من لوزة 0, 5 تمور منزوعة النوى 0 في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 1:00min / 0°C / سرعة 10.
- 0, و أضف 250 غرام من مكعب ثلج 0 في الوعاء الروبوت.
- ضع الطراب.
- 0, و أضف 500 غرام من حليب دسم 0 في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 30sec / 0°C / سرعة 7.