وقت التحضير
9 دقيقة
الوقت الإجمالي
132 دقيقة
الحصص
2
السعرات الحرارية / الحصة
0 كالس
الصعوبة
سهل

انطلق في رحلة مبهجة مع بودنغ الشيا والتين الخاص بنا! حليب اللوز الكريمي الممزوج بسحر بذور الشيا، والمحلى بعسل زهر البرتقال، والمرصع بالتين المطاطي وجوز البقان المقرمش. يعلوه رشة من الجرانولا للحصول على سيمفونية نسيجية مثالية. تحلية لذيذة يمكن تحضيرها مسبقًا أو وجبة إفطار صحية - ما عليك سوى المزج والتحريك والتبريد والاستمتاع! استعد لتذوق النعيم الخالص في كل ملعقة.
المكونات
- 400 غرام حليب اللوز
- 50 غرام بذرة شيا
- 30 غرام عسل برتقال
- 100 غرام تينة
- 30 غرام جوزة بيكان
- 50 غرام جرانولا
الخطوات
بودنغ الشيا
- أضف 400 غرام من حليب اللوز, 50 غرام من بذرة شيا, 30 غرام من عسل برتقال في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 10sec / 0°C / سرعة 4.
- حول المحتوى من وعاء الروبوت في واحد وعاء.
- أضف 50 غرام من تينة في الوعاء.
- قلب برفق
- احجز الإعداد في واحدة ثلاجة أثناء 2h .
التقديم النهائي
- قسم المحتوى من إعداد في واحد طبق الحلوى.
- وزع 50 غرام من تينة, 30 غرام من جوزة بيكان, 50 غرام من جرانولا فوق الطبق الحلوى.
- تخدم فورا.