gachas de avena utilizando un Create
(4.8)
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Imagina comenzar tu día con un tazón de gachas que no es cualquier gachas, sino una mezcla potenciada de nueces, quinoa y un toque de cacao para deleitar tus papilas gustativas. Esta deliciosa mezcla ofrece una sinfonía de sabores desde las crujientes almendras y anacardos hasta la rica tierra de las semillas de lino, todo armonizándose en un abrazo cremoso de avena. ¿Sabías que las gachas han sido un alimento básico en el desayuno desde tiempos antiguos? De hecho, era un favorito entre los escoceses, que creían que podía curar casi cualquier cosa desde el hambre hasta el desamor. Así que, ya sea que busques un impulso saludable o un alimento reconfortante, esta receta de gachas es tu boleto hacia la felicidad del desayuno!
Ingredientes
- 50 g Nuez
- 50 g Marañón
- 50 g Almendra
- 50 g Quinoa
- 100 g Semilla de lino
- 400 g Copo de avena
- 2 Cuchara(s) de café Extracto de vainilla
- 2 Cuchara(s) de café Cacao amargo
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Pasos
- Agregar 50 g de nuez, 50 g de marañón, 50 g de almendra, 50 g de quinoa, 100 g de semilla de lino, 400 g de copo de avena, 2 cuchara(s) de café de extracto de vainilla, 2 cuchara(s) de café de cacao amargo dentro/en la jara del robot.
- Mezclar manual: 7sec / 0°C / Velocidad 9.
- Para preparar una porción de gachas, añade 50 g de la mezcla con 150 g de leche en el bol del procesador de alimentos y cocina durante 3 minutos a 90 grados en velocidad 1.
