Smoothie mangue-banane fusion tropicale utilisant un Lufthous
Mastermix, MasterMix Plus, MasterMix E-Touch
(4.9)
Temps préparation
7min
Durée totale
8min
Portions
4
Calories / portion
493Cals
Difficulté
Facile
Plongez dans un paradis tropical avec ce délicieux smoothie à la mangue ! Débordant de l'essence sucrée des mangues mûres et des bananes crémeuses, chaque gorgée est comme des vacances miniatures pour vos papilles. L'ajout de yaourt grec apporte une texture veloutée, tandis que le lait d'amande lui donne une touche de noisette qui vous fera sentir comme si vous vous prélassiez sur une plage quelque part. Anecdote amusante : les mangues sont souvent appelées le 'roi des fruits' dans de nombreuses cultures, et elles sont cultivées depuis plus de 4 000 ans ! Alors, pourquoi ne pas vous offrir cette concoction royale et profiter d'une évasion rafraîchissante dans un verre ?
Ingrédients
- 300 g Mangue
- 2 Bananes
- 200 g Yaourt à la grecque
- 200 g Lait d'amande
- 2 Cuillère(s) à soupe Miel
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Étapes
- Éplucher, couper en morceaux, et ajouter 300 g de mangue dans le bol du robot.
- Couper en morceaux, et ajouter 2 bananes dans le bol du robot.
- Ajouter 200 g d'yaourt à la grecque, 200 g de lait d'amande, 2 cuillère(s) à soupe de miel dans le bol du robot.
- Mixer manuel: 30sec / 0°C / Vitesse 10. Le mélange doit être homogène, si ce n'est pas le cas racler les bords du bol avec la spatule et mixer de nouveau
- Servez sans attendre et savourez bien frais !
