Temps préparation
Durée totale
Portions
Calories / portion
Difficulté

Préparez-vous à plonger dans le bonheur tropical du nectar de mangue, une boisson qui ressemble à des vacances dans un verre ! Cette concoction simple, composée de seulement deux ingrédients : des mangues mûres et de l'eau, est un doux rappel des plages baignées de soleil et des palmiers dansant dans la brise. Saviez-vous que les mangues sont souvent appelées le 'roi des fruits' ? Avec leur couleur vive et leur saveur délicieuse, il n'est pas étonnant qu'elles aient gagné ce titre royal ! Alors, que vous la sirotiez lors d'une chaude journée d'été ou que vous l'utilisiez comme base pour vos cocktails préférés, le nectar de mangue est sûr de vous transporter au paradis à chaque gorgée rafraîchissante.
Ingrédients
- 300 g Mangue
- 200 g Lait
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Étapes
Préparation des mangues
- Peler les mangues.
- Couper les mangues en morceaux.
Smoothie
- Ajouter 300 g de mangue, 200 g de lait dans le bol du robot.
- Mixer manuel: 1:00min / 0°C / Vitesse 10.
- Servir immédiatement.



