Smoothie santé kiwi concombre et persil utilisant un Create

Chefbot, Chefbot Touch

(4.8)

Temps préparation

7min

Durée totale

8min

Portions

4

Calories / portion

302Cals

Difficulté

Facile
Smoothie santé kiwi concombre et persil utilisant un Create

Imaginez une potion verte vibrante aussi rafraîchissante qu'une brise fraîche en été ! Ce smoothie sain au kiwi, concombre et persil n'est pas seulement un délice pour vos papilles, mais une explosion de nutriments qui fera chanter votre corps. Avec le piquant zesté du kiwi, le croquant du concombre et la terreur du persil, ce smoothie est un mélange délicieux qui vient de l'idée de combiner les meilleures offrandes de la nature dans un verre. Saviez-vous que les kiwis sont riches en vitamine C, plus que les oranges ? Alors, en sirotant ce mélange délicieux, vous ne vous faites pas seulement plaisir ; vous donnez également un coup de pouce à votre système immunitaire ! Parfait pour une remise en forme après l'entraînement ou un brunch ensoleillé, ce smoothie est le moyen ultime de s'hydrater et de se revitaliser. À la santé dans un verre !

Ingrédients

  • 516 g Jus d'orange
  • 1 Concombre
  • 4 Kiwis
  • 30 Brin(s) Persil frais
  • 1 Cuillère(s) à soupe Miel

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Étapes

  1. Ajouter 516 g de jus d'orange dans le bol du robot.
  2. Éplucher, épépiner, couper en petits morceaux, et ajouter 1 concombre dans le bol du robot.
  3. Éplucher, couper en quatre, et ajouter 4 kiwis dans le bol du robot.
  4. Laver, et ajouter 30 brin(s) de persil frais les feuilles seulement dans le bol du robot.
  5. Ajouter 1 cuillère(s) à soupe de miel dans le bol du robot.
  6. Mixer manuel: 30sec / 0°C / Vitesse 10.
  7. Versez le smoothie dans des verres et savourez-le sans attendre.