وقت التحضير
18 دقيقة
الوقت الإجمالي
20 دقيقة
الحصص
2
السعرات الحرارية / الحصة
815كالس
الصعوبة
سهل

تخيل أن تبدأ يومك بوعاء من عصيدة اللوز الغنية بالنكهة والتاريخ! نشأت من ثقافات قديمة كانت تقدّر اللوز لفوائده الصحية، تجمع هذه الخلطة الكريمية بين نكهة اللوز، وحلاوة التمر، ورشة من عصير البرتقال لخلق فطور ليس لذيذًا فحسب، بل مُنعش أيضًا. تضيف رشة القرفة لمسة دافئة، مما يجعلها طعام راحة مثاليًا لأيام الصباح الباردة. بالإضافة إلى ذلك، هل كنت تعلم أن اللوز يُعتبر رمزًا للازدهار في العديد من الثقافات؟ لذا، مع كل ملعقة، قد تكون تدعو قليلاً من الحظ الإضافي إلى حياتك!
المكونات
- 50 غرام لوزة
- 300 غرام ماء
- 8 تمور منزوعة النوى
- 1 ملاعق صغيرة مستخلص الفانيليا
- 1 رشات مسحوق القرفة
- 1 رشات ملح
- 60 غرام رقاقة شوفان
- 100 غرام عصير برتقال
الخطوات
- أضف 50 غرام من لوزة, 300 غرام من ماء, 8 تمور منزوعة النوى, 1 ملاعق صغيرة من مستخلص الفانيليا, 1 رشات من مسحوق القرفة, 1 رشات من ملح في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 2:00min / 0°C / سرعة 10.
- أضف 60 غرام من رقاقة شوفان, 100 غرام من عصير برتقال في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 8:00min / 95°C / سرعة 2.
- قم بتقسيم العصيدة إلى وعائين وزينها بالزبيب.



