وقت التحضير
45 دقيقة
الوقت الإجمالي
46 دقيقة
الحصص
4
السعرات الحرارية / الحصة
956كالس
الصعوبة
سهل

تعتبر هذه السلطة الخضار الملونة مثل عرض ملون على طبقك، تحتفل بالنكهات الطازجة من الطبيعة! نشأت هذه الوصفة من قلب المطبخ المتوسطي، وهي ليست فقط وليمة للعيون ولكنها أيضًا مصدر غذائي قوي، مليئة بالفيتامينات والمعادن. هل تعلم أن البطاطس كانت تعتبر ذات قيمة كبيرة لدرجة أنها كانت تستخدم كعملة في بعض الثقافات؟ مع لمسة من عصير الليمون المنعش لإضفاء الحيوية على المزيج، تعتبر هذه السلطة مثالية لأي مناسبة – سواء كانت نزهة صيفية أو عشاء دافئ في الشتاء. لذا، استعد لتقليب مجموعة من الخضار التي قد تجعل حتى الأكثر انتقائية في الأكل يبتسم!
المكونات
- 750 غرام بطاطس
- 700 غرام خضار متنوع
- 50 غرام ماء
- 1 ملاعق كبيرة عصير الليمون
الخطوات
- اغسل , قشر, قطع الى قطع, و أضف 750 غرام من بطاطس 0 في السلة الطبخ.
- اغسل , قشر, قطع الى قطع, و أضف 700 غرام من خضار متنوع 0
- 0, و أضف 50 غرام من ماء 0, 1 ملاعق كبيرة من عصير الليمون 0 في الوعاء الروبوت.
- ضع السلة الطبخ, 0.
- ضع الطقم بخار, 0.
- امزج يدوي: 30:00min / 120°C / سرعة 1.
- أزل الطقم بخار, 0.
- أزل السلة الطبخ, 0.
- افرغ الوعاء الروبوت.
- اغسل الوعاء الروبوت.



