بودنغ التوت والشيا باستخدام Arthur Martin

اغمر نفسك في وعاء من النعيم مع بودنغ التوت والتشيا هذا! يجمع هذا الخليط اللذيذ بين حموضة التوت الطازج وثراء حليب جوز الهند الكريمي، وكل ذلك مليء بالفوائد الغذائية لبذور الشيا. هل كنت تعلم أن بذور الشيا كانت غذاءً أساسياً لدى الأزتيك القدماء؟ كانوا يعتقدون أن هذه البذور الصغيرة يمكن أن تعطيهم القوة للركض لمسافات طويلة، مما يجعل هذا البودينغ ليس فقط متعة للذوق ولكن أيضًا إشارة إلى التاريخ! سواء كنت تستمتع به في الإفطار أو كحلوى منعشة، فإن هذا البودينغ هو طريقة رائعة للاستمتاع بلا ذنب.