بودنغ التوت والشيا باستخدام Cecotec

Mambo 7090, Mambo 8090, Mambo 8590, Mambo 9090, Mambo 9590, Mambo 10070, Mambo 10090, Mambo 12090, Mambo 12090 Habana, Mambo 11090, Mambo 11090 Habana, Mambo Touch, Mambo Touch Habana, Mambo 6090, Mambo CooKing

(4.9)

وقت التحضير

4 دقيقة

الوقت الإجمالي

67 دقيقة

الحصص

4

السعرات الحرارية / الحصة

1169كالس

الصعوبة

سهل
بودنغ التوت والشيا باستخدام Cecotec

اغمر نفسك في وعاء من النعيم مع بودنغ التوت والتشيا هذا! يجمع هذا الخليط اللذيذ بين حموضة التوت الطازج وثراء حليب جوز الهند الكريمي، وكل ذلك مليء بالفوائد الغذائية لبذور الشيا. هل كنت تعلم أن بذور الشيا كانت غذاءً أساسياً لدى الأزتيك القدماء؟ كانوا يعتقدون أن هذه البذور الصغيرة يمكن أن تعطيهم القوة للركض لمسافات طويلة، مما يجعل هذا البودينغ ليس فقط متعة للذوق ولكن أيضًا إشارة إلى التاريخ! سواء كنت تستمتع به في الإفطار أو كحلوى منعشة، فإن هذا البودينغ هو طريقة رائعة للاستمتاع بلا ذنب.

المكونات

  • 100 غرام توت
  • 20 غرام سكر بني
  • 400 غرام حليب جوز الهند
  • 65 غرام بذرة شيا

KudoCook App Screens

هل أعجبتك هذه الوصفة؟
تتوفر  آلاف الوصفات المشابهة لها في التطبيق!

الخطوات

  1. اغسل , قطر, و أضف 100 غرام من توت 0 في الوعاء الروبوت.
  2. 0, و أضف 20 غرام من سكر بني 0 في الوعاء الروبوت.
  3. امزج يدوي: 10sec / 0°C / سرعة 9.
  4. 0, و أضف 400 غرام من حليب جوز الهند 0 في الوعاء الروبوت.
  5. امزج يدوي: 6sec / 0°C / سرعة 6.
  6. 0, و أضف 65 غرام من بذرة شيا 0 في الوعاء الروبوت.
  7. امزج يدوي: 5sec / 0°C / سرعة 4.
  8. حول من إعداد 0 في واحد طبق الحلوى دعه يبرد.
  9. احجز الإعداد في واحد طبق غطيها بمنشفة أثناء 1h .