وقت التحضير
43 دقيقة
الوقت الإجمالي
47 دقيقة
الحصص
4
السعرات الحرارية / الحصة
0 كالس
الصعوبة
سهل

انطلق في رحلة مليئة بالنكهات مع سلطة العدس بالسماق لدينا، وهي عبارة عن انفجار نابض بالحياة من القوام والأذواق! يمتزج العدس الترابي مع النكهة الحامضة للسماق والخيار المقرمش والمضغ الحلو للمشمش المجفف. يضيف اللوز المحمص طعمًا لذيذًا، بينما يضيء البقدونس الطازج الطبق بأكمله. ترفع ملعقة من اللبنة الكريمية هذه السلطة إلى تجربة طهي مرضية ولا تُنسى. استعد لتندهش بهذه السيمفونية البسيطة والمتطورة من النكهات!
المكونات
- 200 غرام عدسة
- 600 غرام ماء
- 20 غرام زيت زيتون
- 10 غرام سوماك
- 5 غرام ملح
- 5 غرام فلفل
- 100 غرام خيار
- 100 غرام مشمش مجفف
- 50 غرام لوز مقشر
- 20 غرام بقدونس طازج
- 200 غرام لبنة
الخطوات
عدس
- أضف 200 غرام من عدسة, 600 غرام من ماء في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 25:00min / 100°C / سرعة 1.
- قطر المحتوى من وعاء الروبوت في واحد وعاء.
- نظف الوعاء الروبوت.
- أضف 20 غرام من زيت زيتون, 10 غرام من سوماك, 5 غرام من ملح, 5 غرام من فلفل في الوعاء.
- امزج يدوي: 1:00min / 0°C / سرعة 3.
- احجز الإعداد دعه يبرد.
تجميع السلطة
- أضف 100 غرام من خيار, 100 غرام من مشمش مجفف, 50 غرام من لوز مقشر, 20 غرام من بقدونس طازج في الوعاء.
- امزج يدوي: 1:00min / 0°C / سرعة 3.
- مد المحتوى من وعاء فوق واحد طبق التقديم.
- ضع 200 غرام من لبنة فوق الطبق التقديم.
- تخدم فورا.
- يقدم مع خبز البيتا



