سموثي السبانخ والبرتقال باستخدام Küken
Smart 8000, Touch 9000
(4.8)
وقت التحضير
5 دقيقة
الوقت الإجمالي
7 دقيقة
الحصص
2
السعرات الحرارية / الحصة
0 كالس
الصعوبة
سهل
أيقظ براعم التذوق لديك مع عصير السبانخ والبرتقال النابض بالحياة! مزيج منعش من السبانخ الطازجة والبرتقال المنعش والبرودة المثلجة، إنها طريقة سريعة ولذيذة لحزم لكمة غذائية في يومك. جاهز في دقائق معدودة، هذا العصير هو العلاج الصحي المثالي لإضفاء البهجة على صباحك أو تنشيط فترة ما بعد الظهر.
المكونات
- 100 غرام سبانخ طازج
- 2 غرام برتقالة
- 100 غرام ماء
- 100 غرام مكعب ثلج
الخطوات
تحضير
- أضف 100 غرام من سبانخ طازج, 2 غرام من برتقالة, 100 غرام من ماء, 100 غرام من مكعب ثلج في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 1:00min / 0°C / سرعة 10.
- اسكب المحتوى من وعاء الروبوت في واحد كأس.
- تخدم فورا.
