وقت التحضير
9 دقيقة
الوقت الإجمالي
10 دقيقة
الحصص
1
السعرات الحرارية / الحصة
164كالس
الصعوبة
سهل

انغمس في جنة استوائية مع هذا السموذي اللذيذ من الأناناس والموز! تخيل هذا: شاطئ مشمس، وأشجار نخيل تتمايل، ورائحة الموز الناضج والأناناس العصير تتصاعد في الهواء. لا يفيض هذا السموذي بالنكهات الزاهية فحسب، بل يقدم أيضًا جرعة من فيتامين C والبوتاسيوم ليومك. وتقول الأسطورة إن الموز، وهو فاكهة محبوبة منذ العصور القديمة، كان يعتبر في يوم من الأيام من الأطعمة الفاخرة المخصصة للملوك - تخيل أن تشرب هذا السموذي أثناء الاسترخاء مثل ملك أو ملكة! لذا، احضر الخلاط الخاص بك ودعنا نصنع مشروبًا يناسب المناطق الاستوائية، دون الحاجة إلى جواز سفر!
المكونات
- 200 غرام أناناس
- 150 غرام موزة
- 50 غرام ماء
الخطوات
تحضير الفواكه
- تقطيع الأناناس إلى قطع.
- كسر الموز إلى قطع أصغر.
امزج العصير
- أضف 200 غرام من أناناس, 150 غرام من موزة في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 20sec / 0°C / سرعة 8.
- أضف 50 غرام من ماء تدريجيا في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 10sec / 0°C / سرعة 6.
خدمة
- تخدم فورا.



