Tiempo preparación
4min
Tiempo total
6min
Raciones
2
Calorías / ración
0 Cal
Dificultad
Fácil

¡Alimenta tu cuerpo con este batido de plátano, nueces y dátiles increíblemente delicioso y nutritivo! Esto no es solo un batido; es un impulso de energía disfrazado de capricho. Los plátanos cremosos se mezclan a la perfección con la dulzura caramelizada de los dátiles, el crujido satisfactorio de las nueces y un toque de leche y agua fría. Listo en segundos, es el desayuno perfecto, la bebida de recuperación después del entrenamiento o un estimulante para cualquier momento. ¡Abandona los snacks azucarados y disfruta de este capricho naturalmente dulce y saludable!
Ingredientes
- 200 g Plátano
- 100 g Dátil sin hueso
- 50 g Mezcla de nueces
- 300 g Leche
- 50 g Agua
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Pasos
Batido
- Agregar 200 g de plátano, 100 g de dátil sin hueso, 50 g de mezcla de nueces, 300 g de leche, 50 g de agua dentro/en la jara del robot.
- Mezclar manual: 30sec / 0°C / Velocidad 10.
- Servir inmediatamente.