Béchamel légère utilisant un Magimix Cook Expert

Cook Expert, Cook Expert Premium XL, Cook Expert Connect, Cook Expert XL Connect

(4.8)

Temps préparation

23min

Durée totale

25min

Portions

1

Calories / portion

404Cals

Difficulté

Facile
Béchamel légère utilisant un Magimix Cook Expert

Ah, la glorieuse Béchamel légère ! Cette sauce crémeuse et onirique est l'équivalent culinaire d'un câlin chaleureux, mais avec l'avantage d'être plus légère sur la taille ! Origineaire des cuisines italiennes et ensuite adoptée par la cuisine française, cette sauce a traversé le temps, embellissant tout, des lasagnes aux moussakas. Avec juste une poignée d'ingrédients - de la fécule de maïs, du lait, et une pincée de muscade, de sel et de poivre - c'est comme un tour de magie où le résultat est bien plus somptueux que l'effort ne le laisse penser. Anecdote amusante : Saviez-vous que la béchamel est l'une des 'sauces mères' de la cuisine française ? Avec cette version plus légère, vous pouvez vous régaler sans culpabilité, parfaite pour ceux qui souhaitent garder leurs aventures culinaires délicieuses mais légères !

Ingrédients

  • 30 g Beurre
  • 30 g Farine t55
  • 1 Pincée(s) Sel
  • 1 Pincée(s) Poivre
  • 1 Pincée(s) Noix de muscade moulue
  • 500 g Lait

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Étapes

Base de béchamel

  1. Ajouter 30 g de beurre dans le bol du robot.
  2. Mixer manuel: 3:00min / 100°C / Vitesse 1.
  3. Ajouter 30 g de farine t55, 1 pincée(s) de sel, 1 pincée(s) de poivre, 1 pincée(s) de noix de muscade moulue dans le bol du robot.
  4. Mixer manuel: 3:00min / 90°C / Vitesse 3.

Sauce parfaite

  1. Ajouter 500 g de lait progressivement dans le bol du robot.
  2. Mixer manuel: 8:00min / 90°C / Vitesse 4.
  3. Vérifiez la consistance
  4. Mixer manuel: 2:00min / 90°C / Vitesse 4.

La touche finale

  1. Servir immédiatement.