عصير الأفوكادو والسبانخ باستخدام Create
Chefbot, Chefbot Touch
(5)
وقت التحضير
4 دقيقة
الوقت الإجمالي
5 دقيقة
الحصص
1
السعرات الحرارية / الحصة
0 كالس
الصعوبة
سهل
زود جسمك بالطاقة مع عصير الأفوكادو والسبانخ النابض بالحياة! يمتزج الأفوكادو الكريمي بسلاسة مع السبانخ الطازج ، مما يخلق مشروبًا لذيذًا بشكل مدهش وصحيًا بشكل لا يصدق. تحول رشة من الماء وقبضة من الثلج هذا المزيج البسيط إلى علاج منعش ومنشط. جاهز في ثوانٍ - إنه الدفعة الخضراء المثالية لبدء يومك أو للتغلب على تراجع فترة ما بعد الظهر.
المكونات
- 100 غرام سبانخ طازج
- 100 غرام أفوكادو
- 200 غرام ماء
- 50 غرام مكعب ثلج
الخطوات
يمزج
- أضف 100 غرام من سبانخ طازج, 100 غرام من أفوكادو, 200 غرام من ماء, 50 غرام من مكعب ثلج في الوعاء الروبوت.
- امزج يدوي: 30sec / 0°C / سرعة 10.
- تخدم فورا.
