Smoothie à l'avocat et aux épinards utilisant un Create
Chefbot, Chefbot Touch
(4.8)
Temps préparation
4min
Durée totale
5min
Portions
1
Calories / portion
0 Cals
Difficulté
Facile
Faites le plein d'énergie avec ce smoothie vibrant à l'avocat et aux épinards ! L'avocat crémeux se mélange harmonieusement aux épinards frais, créant une boisson étonnamment délicieuse et incroyablement saine. Une touche d'eau et une poignée de glace transforment ce simple mélange en une gâterie rafraîchissante et revitalisante. Prêt en quelques secondes – c'est le coup de pouce vert idéal pour bien commencer votre journée ou pour surmonter un coup de fatigue de l'après-midi.
Ingrédients
- 100 g Épinard frais
- 100 g Avocat
- 200 g Eau
- 50 g Glaçon
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Étapes
Mélange
- Ajouter 100 g de épinard frais, 100 g d'avocat, 200 g d'eau, 50 g de glaçon dans le bol du robot.
- Mixer manuel: 30sec / 0°C / Vitesse 10.
- Servir immédiatement.
