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Calorías / ración
Dificultad

Las barras de cereales son como el superhéroe de los snacks, listas para intervenir y salvar tu día de las punzadas de hambre con un delicioso crujido. Llenas de avena, almendras y una mezcla de frutas secas, estas barras no son solo un capricho, sino un impulso energético saludable. Origenarias de los años 60 como un snack conveniente para los estadounidenses ocupados, ahora se han convertido en un fenómeno internacional, con cada cultura añadiendo su propio toque. Ya sea que estés escalando una montaña o simplemente atravesando un día laboral, estas barras son tu compañero de confianza. Además, son tan fáciles de hacer que te sentirás como un mago culinario en tu propia cocina. ¡Solo recuerda compartir, a menos que quieras ser el receptor de una seria envidia por los snacks!
Ingredientes
- 2 Cuchara(s) sopera Salvado de avena
- 180 g Copo de avena
- 30 g Almendra
- 1 Cuchara(s) sopera Semilla de alcaravea
- 1 Cuchara(s) sopera Semilla de chia
- 1 Cuchara(s) sopera Semilla de sésamo blanco
- 30 g Arándano seco
- 30 g Ciruela pasa
- 40 g Albaricoque seco
- 500 g Leche condensada azucarada
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Pasos
- Precalienta el horno a 140°C (Temperatura 4/5).
- Agregar 2 cuchara(s) sopera de salvado de avena, 180 g de copo de avena dentro/en la jara del robot.
- Mezclar manual: 20sec / 0°C / Velocidad 7.
- Agregar 30 g de almendra dentro/en la jara del robot.
- Mezclar manual: 5sec / 0°C / Velocidad 7.
- Agregar 1 cuchara(s) sopera de semilla de alcaravea, 1 cuchara(s) sopera de semilla de chia, 1 cuchara(s) sopera de semilla de sésamo blanco, 30 g de arándano seco, 30 g de ciruela pasa, 40 g de albaricoque seco, 500 g de leche condensada azucarada dentro/en la jara del robot.
- Mezclar manual: 25sec / 0°C / Velocidad 2.
- Coloca la masa en un molde con formas de financier.
- Hornea en el horno durante 35 a 40 minutos.
- Deja enfriar y disfruta!



